КАК ВЫЙТИ ИЗ ТРУДНОСТЕЙ? Алгоритм работы Нас часто преследуют одинаковые проблемы. До жути. - По одному сценарию заканчивается «перспективный» карьерный рост. - Во время ссор любимый говорит те же слова, что и бывший. - На определенном уровне дохода сжимаешься - знаешь, что скоро все закончится. И, правда, заканчивается. Кто-то воскликнет: "я так и знал!". Другой увидит волю судьбы и злой рок. Третьему померещиться заговор против его счастья. Предлагаю альтернативу. Мы устроены-то одинаково - обижаемся на крик. Добреем от ласковых слов. А еще объясняем себе - "я все делаю правильно, кто-то другой виноват". Каждый неосознан в том, что поступает неосознанно. Проблемный человек зачастую ни на йоту не меняет свое поведение, но силится производить хитрые манипуляции со внешним миром: поищу новую работу, любимого человека заменю, в страну с нормальным правительством вот-вот перееду… Логика очевидна - раз действуешь один-в-один как раньше, получишь схожие результаты. Что делать? Алгоритм работы: 1. Выявить сферы жизни, в которых вас совершенно не устраивают результаты. 2. Признаться, что ваши действия - не эффективны. 3. Прекратить что-либо делать если возможно. Неверные действия могут ежедневно усугублять ситуацию. 4. Найти эффективные методики. 5. Начать делать по-новому. 6. Отслеживать обратную связь, корректируя поведение. Если движение позитивное - продолжать, нет - менять действия. В этом случае - выпутаетесь. Да, алгоритм не прост в реализации. Но разве жить от проблема к проблеме легче? (С) Денис Чернаков

Теги других блогов: психология саморазвитие алгоритм